柠檬和枸杞一起泡水饮用可以吗

叶灵安
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两袖清风是廉者的幸福,生意兴隆是商人的幸福,惩恶锄奸是侠士的幸福,品学兼优是学生的幸福,扶危济困是善人的幸福,春种秋收是农人的幸福。

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1、枸杞和柠檬能一起泡水喝,枸杞和柠檬二者性质并不相冲,将其一同泡水饮用二者含有的营养物质也不会相互作用,产生对人体不利的物质。

2、且将二者一同泡水饮用还可以养肝明目,能补充人体所需的维生素,还能有一定的养胃补肾的作用。还可以淡化肌肤黑色素,帮助抗衰老,还具有一定的降三高的功效。柠檬性寒,枸杞性温,二者一同泡水饮用还能中和柠檬的性质。枸杞和柠檬一同泡水可选择使用温水冲泡,再加入适量的蜂蜜即可。

3、枸杞和柠檬要注意冲泡的量,一次不可过多,柠檬当中的酸性物质较多,一次食用过多很容易对人体肠道造成刺激,枸杞性温,一次食用过多可能会造成患者出现上火的情况。

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枸杞和柠檬能一起泡水喝吗
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